Quel type de couple
êtes-vous ?
Découvrez votre Baromètre de santé relationnelle : si vous êtes en crise, en usure, ou si tout va bien.
30 questions à faire à deux, ou 15 questions en solo si votre partenaire n'est pas disponible. Un questionnaire pour comprendre pourquoi vous vous disputez toujours sur les mêmes sujets — et ce qu'il faut changer en premier.
Et si vous le faisiez à deux ? Proposez-le à votre partenaire : c'est douze minutes, et c'est souvent la conversation la plus utile de l'année.
Une seule réponse par question — passez si aucune ne vous parle.
- Votre archétype à chacun — la posture que vous prenez dans la relation, souvent sans l'avoir choisie
- Votre style de couple — ce que produit la rencontre de vos deux postures
- Votre baromètre de crise — où en est réellement votre couple, en clair
- Votre écart de perception — l'un de vous porte-t-il la tension plus que l'autre
- Vos zones de tension — classées, du plus urgent au moins urgent
- Votre orientation — quelle démarche correspond à votre situation, en pourcentages
Répondez chacun de votre côté, sans regarder les réponses de l'autre — c'est ce qui rend le résultat juste. Aucune bonne réponse : la plus honnête est la bonne.
Comment vous
appelez-vous ?
Pour personnaliser votre profil. Vous pouvez laisser vide.
Renseignez votre prénom et votre email dans le formulaire en haut de cette page. C'est là que votre profil complet vous sera envoyé.
Vos deux archétypes
La posture que chacun prend dans la relation. Ni bonne ni mauvaise — mais elle a un coût quand elle devient automatique.
Votre archétype complet
5 minutes · gratuit · à faire chacun de son côté
Le baromètre
Vos zones de tension
Classées à partir de vos réponses. Travaillez la première : les autres bougent souvent d'elles-mêmes.
Ce vers quoi vous orienter
Trois démarches existent. Voici à quel point chacune correspond à votre situation — elles sont notées indépendamment les unes des autres.
Le mot de Jonathan
📩 Vous recevez aussi le détail complet de votre profil de couple par email dans quelques minutes.
Pensez à vérifier vos spams s'il n'arrive pas — il s'y cache parfois.
Il mobilise également les travaux de Lise Bourbeau (les cinq blessures de l'âme) et de Gary Chapman (les langages de l'amour), ainsi que la théorie de l'attachement et l'analyse transactionnelle.
Ce test est un outil de mise en conscience, pas un diagnostic clinique. Il ne remplace pas un accompagnement thérapeutique. Si votre relation comporte des violences physiques, sexuelles ou psychologiques, aucun travail de couple ne doit être engagé avant une mise en sécurité : le 3919 est joignable gratuitement et anonymement.
linktr.ee/actlesautrescesttoi · actcoachingcaen@gmail.com